08-16-2009, 11:06 PM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink)
|
 معلومات العضو |
|
|
|
إحصائية
العضو
|
|
|
|
الخضار يحميك من تشكل حصى الكلى
|
الخضار يحميك من تشكل حصى الكلى
واشنطن: أكد باحثون أمريكيون أن اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضار، قد يحميك من تشكل الحصى في الكلى.
وتبين للباحثين أن الذين يتناولون أغذية صحية موصى بها في نظام "مقاربات غذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم" قد يتخلصون من آلام حصى الكلى.
وأوضح الباحثون أن النظام الغذائي هذا يقضي بتخفيض نسبة الملح واللحوم الحمراء أو المعلبة والمشروبات المحلاة، والإكثار في المقابل من الفاكهة والخضار ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب.
وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا نظام "مقاربات غذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم" كانوا 40 إلى 45% أقل عرضة للمعاناة من حصى الكلى.
يذكر أن هذا الأمر يحدث بغض النظر عن العمر والحجم والسوائل وغيرها من العوامل الأخرى.
__________________
خيالك عندي ليس يبرح ساعة ~*¤ô§ô¤*~ جعلت له في القلب اشرف موضع
ولولا رجاء الوصل ما عشت ساعة ~*¤ô§ô¤*~ ولولا خيال الطيف لم اتهجع
سجل لمشاهدة الصور سجل لمشاهدة الصور
سجل لمشاهدة الصور سجل لمشاهدة الصور
سجل لمشاهدة الصور |
|
|
|
|
روابط اقسام المنتدى
العرض العادي
