أكدت دراسة نشرتها مؤخرا مجلة "توب سانتيه" أكثر المجلات الطبية انتشارا فى أوروبا ، أن اتباع الانسان لنظام غذائى يحتوى على جزرة واحدة يوميا يقلل من معدلات الاصابة بسرطان الرئة الى النصف تقريبا . أشارت الدراسة الى فوائد صحية أخرى للجزر ، حيث يعتبر مصدرا جيدا للمركبات المضادة للاكسدة ، مما يزيد من قدرته على مقاومة أمراض القلب والوقاية من الامراض السرطانية بأنواعها ، كما يعزز تناول الجزر قوة الابصار ويحسن من الرؤية الليلية على وجه الخصوص .
ويعتبر الجزر أغنى الخضروات بمادة الكاروتين المفيدة أيضا للقلب ، كما يفيد أيضا فى تنظيم نسبة السكر بالدم .
روابط اقسام المنتدى
الجزر يقلل فرص الاصابة بسرطان الرئة الى النصف
العرض العادي
